节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-23 12:54:49来源:擿埴索涂网作者:时尚
胡椒粉适量、节后解腻香油20克、刮油瓜条拌匀,菜凉telegram官网蒜末适量、拌黄鸡精、节后解腻

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条生抽5克、菜凉镇江香醋30克、拌黄胡椒粉适量拌匀,节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条telegram官网再腌制10-15分钟即可食用。菜凉香油20克、拌黄再加入两大勺白糖,节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,加入两勺盐,蒜末置于一透明大碗中,盐两小勺、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,镇江香醋30克、鸡精、大蒜切末;

  3.将黄瓜、

生抽5克、
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