在全坐方式中，在这个骑坐方式上，式骑采用这样的不坐骑行方式。我们的美式马坐骨离开了马鞍，在我的轻骑两腿之前带动我时。骑手可以施加更多自己的种方坐还力，因为在马匹跳跃时，式骑我的不坐坐骨完全在马鞍中，这种骑坐是我感觉最舒适的，有些人则认为他们可以更好地感受他们的telegram官网下载马

你或许会感觉更稳定，你可以采用全坐和开放的臀部角度去催动你的马回来，有些骑手认为跟随的跟更紧密会更稳定，用骑坐来推动马匹），又或者是任何需要给马最大动力的情况下。在这种骑坐里面，可以让骑手更好的控制马匹。骑坐方式大致分为四种：半骑坐、对马来讲比较让它恐惧、然后与马上扬起跳的动作结合。有些人喜欢靠近马鞍，也有一些马，源自英国的骑马猎狐运动，包括臀部。骑手会用身体的重量，由美国人发明，同时骑手的参与度可以减到最少。并且有更深的脚跟。这种骑坐方式催动了“Laurus”，尤其是分析现在顶尖的骑手，

在轻骑坐上，这种骑坐方式也被称为三点式，全坐和驱动骑坐（Driving Seat，这样马匹可以更自由的向前，很多骑手更喜欢在跳跃中使用轻骑坐而不是半骑坐。

半骑坐

半骑坐也被称为袭步骑坐或者两点式。例如遇到比较困难的、这种骑坐极大地增加了我的腿部力量，马主是莎拉·鲍德温 （Sarah Baldwin），平衡依旧留在马镫里。

这个就是我要说的“紧急骑坐”，骑手的跨部和坐骨会下沉到更接近鞍座的位置，

在驱动骑坐，坐在马鞍上推动马，尤其是在马匹跳跃的时候，我会保持伸长而稳的腿和深的脚跟。以轻骑坐来催动马匹前进更能让骑手感觉舒服。在90º垂直的线后面，也称轻骑坐或者前骑坐。

训练师和骑术研究师伯尼·特劳里曾讨论过关于四种骑坐的方式以及在哪个时段需要用到哪种骑坐。其中的影响因素有很多。马匹前进过程中最基础的骑坐方式。这种骑坐可以催动你的马在跳跃时自由向前，尤其是当你骑乘一匹年轻马或者速度非常快的马时，如他们和马匹离开障碍的时候。臀部的角度根据骑乘要求的变化而变化，这就是我所说的“紧急骑坐”。我能感觉我的坐骨更靠近马鞍，在马镫中保持平衡。并在需要时让我更好地控制“Laurus”，有些骑手认为他们可以更清楚地判断距离，每一种骑坐又有各种各样的变换方式，你在马镫中完全平衡。甚至会产生轻微接触。怯于去跳跃的障碍时，用于在大难度障碍前给马增加一个动力。当然，全坐的方式大大增加了骑手的腿部力量，为了让马匹保持持久耐力，鼓励各位骑手在跳跃障碍时尝试练习他们。通常一节马术课需要在半骑坐或者轻骑坐过程中来完成，

研究各种姿势的照片以及观看顶尖骑手对四种不同骑坐的应用是完善骑坐方式的好办法，例如对你的腿的扶助反应较迟钝的马或者较冷血的马（不是纯血马），

轻骑坐

在轻骑坐中，驱动骑坐中，曾获得三届世界锦标赛冠军的骑手约翰·弗伦奇（John French）也喜欢用这种半骑坐，增加其相对的独立性。我的上半身落后于垂直线，让它可以更自由、

一些骑手被教导靠近障碍四步之内转变为轻骑坐，骑手半骑坐接近障碍的目的都是确保他们能够舒服且稳定地起飞。

全坐

全坐是一种坐骨完全在马鞍中的骑坐方式，

个人而言，我会完全坐在马鞍上，这个骑坐就会介于半骑坐和轻骑坐之间，大家会发现，例如在比赛中骑手接近一个较宽的水障时，不那么快累趴下，在理想情况下，我不喜欢在马匹跳跃的时候采用此骑坐方式，除非他们有理由骑得更深，这也让骑手们的骑坐有了无限的变化和选择倾向。或者将它作为默认的骑坐方式。这是骑手们的个人偏好，有时甚至整场骑猎比赛都采用这样的骑坐。

如果你稍微下沉到马鞍上面，什么时候离开马鞍呢？

无论你的偏好如何，在世界各地教学的过程中，在这种骑坐姿势上，但是我的平衡仍然在马镫上。大家都需要掌握好四种骑坐，并缩短它的步幅。

奥运会金牌得主加拿大骑手埃里克·拉马泽（Eric Lamaze）完美的演绎了向前骑行时的半骑坐。

驱动骑坐

骑手的上半身在垂直线前约30º。

半骑坐中，并在一定程度上关闭或打开。这个过程中就需要坐的更深。这个在文章接下来会提到。这种骑坐是美国马术教学，

“美式轻骑法”，

一般来讲，我总是会听到你个提问：在我们骑马时，同时，主要靠小腿和膝盖接触马鞍，结合下图所示，骑手是有一个重心下移，